Du mouvement à la liberté
N'avez-vous jamais souhaité être dans une bulle ? Sans que rien d'autre autour n'existe ?
Mais ce monde est vaste et prenant, rempli de petits tracas et de rendez-vous.
Vous ressentez peut-être une attraction inexplicable pour les chevaux ou une appréhension instinctive.
Et lorsque vous êtes tout proche, leur présence vous impacte.
Les chevaux ont la faculté de se connecter aux personnes qui les entourent. C'est cela que vous ressentez.
Ils ressentent tout. Ils perçoivent nos émotions les plus subtiles et nous révèlent ce que nous ne voyons pas toujours en nous-mêmes.
Ils n'attendent rien, ils nous accueillent tels que nous sommes, sans jugement.
Et si nous le permettons, ils créent cette bulle autour de nous.
Une immense bulle, à travers laquelle nous ne voyons que le reflet du bonheur qui se trouve à l'intérieur.
Depuis des années, mes chevaux m’ont accompagnée dans mille aventures. Nous avons appris à nous comprendre, à voir les signaux les uns des autres, et à découvrir cette communication invisible qui va bien au-delà des mots.
Sur base d’une formation en équicoaching, j’ai exploré et enrichi ma pratique de la compréhension du corps et de l’esprit sous toutes ses facettes. Mon objectif est de proposer une boîte à outils spécifique à chaque personne, en fonction de ce qui résonne en elle.
J’ai huit chevaux, et chacun d’eux est fondamentalement différent. Je ne pourrais pas leur parler avec les mêmes mots, ni attendre d’eux la même chose. Un être humain est au moins tout aussi complexe. Chacun a sa manière unique d’interagir avec son corps, son énergie et son bien-être.
Aujourd’hui, je vous propose de vivre une expérience, accompagné par un des chevaux, et adaptées à vous et vos besoin. Un moment pour vous, pour dénouer ce qui bloque, pour ralentir et retrouver l’apaisement.
En explorant le mouvement et la connexion avec le cheval, vous laissez circuler vos émotions, vous retrouvez une stabilité profonde.
Si vous cherchez à vous recentrer, à respirer autrement, à sentir un véritable lâcher-prise, cette expérience est faite pour vous.
Les biens faits
Lors de ces séances, nous guiderons les chevaux dans certains exercices, et ils nous apprendrons comment être, puis comme faire.. En plus d'améliorer votre connaissance du travail à pied, vous sentirez très vite les petits cadeaux suivants :
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Apaisement du mental 🧘♀️
Le contact avec les chevaux aide à ralentir le flot des pensées et à se recentrer sur l’instant présent, réduisant ainsi le stress et l’anxiété.
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Connexion profonde avec soi-même
Grâce à leur sensibilité, les chevaux reflètent nos émotions et nous aident à mieux comprendre notre état intérieur.
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Développement de la confiance en soi
Apprendre à interagir avec un cheval en douceur et en conscience renforce la confiance en soi et améliore la posture physique et mentale.
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Libération des tensions corporelles
Le mouvement en harmonie avec le cheval permet de relâcher les tensions accumulées, favorisant une meilleure circulation de l’énergie et un sentiment de légèreté.
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Expérience de lâcher-prise total
Dans cette bulle de connexion avec l’animal, on apprend à se détacher des attentes et du contrôle, pour simplement être et ressentir pleinement le moment.
